El alzheimer es una enfermedad caracterizada por la perdida progresiva de la memoria y otras funciones que tiene que ver con esta. De modo que las personas que sufren esta enfermedad, al final termina en total dependencia de los demás, inclusive para las funciones mas vitales y básicas. Ademas también es una sobrecarga para las personas que conviven con el paciente, ya que estas personas podría presentar cuadros depresivos o sufrir de ansiedad y esto a la vez y en algunos casos termina con el paciente ingresando en un centro residencial.
El alzheimer actualmente es una enfermedad que presenta un reto para la medicina mundial ya que no tiene cura (según dice la medicina ). El alzheimer mundialmente afecta a 22 millones de personas, y según mediciones las personas que pasan los 70 años son los mas propensas. Pero cabe acotar que se han encontrado casos en personas de 18 años.
Aunque la medicina indique que el alzheimer no tiene cura, esta si tiene tratamiento para mejorar tanto la calidad de vida del paciente como de las personas que conviven con el. Estos tratamientos son complejos y requieren la intervención de varios profesionales, como psicólogos y trabajadores sociales.
Sospecha de que se esta padeciendo alzheimer.
Cuando envejecemos vivimos muchas experiencias, en donde podemos asumir que son normales por ejemplo:
- Disminución de la memoria episódica.
- Disminuye la atención y la memoria del trabajo.
- Aumento de las capacidades de reflexionar y aprender de la experiencia.
- Se altera la fluidez verbal ( el famoso " En la punta de la lengua" ).
Esto en términos generales se podría decir que mientras nos hacemos mas viejos solemos perder aspectos de la memoria, de la atención, el lenguaje y la velocidad en que procesamos la información. Estas habilidades se van deteriorando a medida de que pasan los años, unas se podrían presentar pasado los 60 años, y otras en los años siguientes.
Existen mucho cambios que podríamos pensar que estamos en la presencia de la enfermedad de alzheimer.
- Un juicio pobre.
- Perdida de tener iniciativa.
- Cambios de personalidad, en el humor y en el comportamiento.
- Estar desorientados tanto de tiempo como de lugar.
- Tener dificultades con las actividades de la vida diaria.
En resumen existen varias fases en esta enfermedad. La fase final ya es una demencia: serie de síntomas que deterioran el funcionamiento de nuestro cerebro. Y esto ocurre por que el alzheirmer es una enfermedad que por lo general se diagnostica tarde en un paciente. Y esto se debe a muchos síntomas que se le atribuyen a la vejes y es ahí donde esta la equivocación.
En pocas palabras los inicios de esta enfermedad son los cambios que uno observa en la persona afectada. y estos son: la disminución de la memoria, sobre todo hechos recientes, perdida de iniciativa y dificultad para tarea mas complejas.
Tratamiento de el alzheimer.
1.- Terapia ocupacional.
Este tratamiento se centra en mantener a la persona ocupada en actividades con el fin de preservar el funcionamiento funcional y cognitivo. Existen muchas formas de hacerlo se bien con juegos como sodoku, sopa de letras, o bien leyendo.
2.- Programa de psicoestimulación.
Este combina tanto actividades grupales como individuales. Estos programas fueron diseñados a medida de los diferente problemas con mayor importancia que presenta la persona. Se centra en problema cognitivo ( memoria, lenguaje etc). Estos se pueden realizar en centros o a domicilios y ademas cada vez es mayo la apariciones de nuevos programas, muchos mas perfeccionados.
3.- Musicoterapia.
Esta terapia consiste en utilizar la música para evocar al pasado y así ayudar al fortalecimiento de la memoria, también se utiliza los ritmo para también para poder aumentar la integración motora, y si es posible en un entorno placentero para ayudar también a la integración social.
4.- Aromaterapia.
En este buscando la estimulación mediante el olfato para aprovechar de esta manera la evocación de olores y sus efectos emocionales.
5.- Terapia con animales.
La compañía de animales domésticos nunca es perjudicial en este caso, ya que estos estimulan la parte emociona y física, ya que con ellos podemos hacer ejercicio como salir a caminar correr con ellos, y también desarrollamos la parte efectiva de la persona.
La convivencia con el paciente.
Principios básicos de la convivencia con el paciente.
1.- Terapia ocupacional.
Este tratamiento se centra en mantener a la persona ocupada en actividades con el fin de preservar el funcionamiento funcional y cognitivo. Existen muchas formas de hacerlo se bien con juegos como sodoku, sopa de letras, o bien leyendo.
2.- Programa de psicoestimulación.
Este combina tanto actividades grupales como individuales. Estos programas fueron diseñados a medida de los diferente problemas con mayor importancia que presenta la persona. Se centra en problema cognitivo ( memoria, lenguaje etc). Estos se pueden realizar en centros o a domicilios y ademas cada vez es mayo la apariciones de nuevos programas, muchos mas perfeccionados.
3.- Musicoterapia.
Esta terapia consiste en utilizar la música para evocar al pasado y así ayudar al fortalecimiento de la memoria, también se utiliza los ritmo para también para poder aumentar la integración motora, y si es posible en un entorno placentero para ayudar también a la integración social.
4.- Aromaterapia.
En este buscando la estimulación mediante el olfato para aprovechar de esta manera la evocación de olores y sus efectos emocionales.
5.- Terapia con animales.
La compañía de animales domésticos nunca es perjudicial en este caso, ya que estos estimulan la parte emociona y física, ya que con ellos podemos hacer ejercicio como salir a caminar correr con ellos, y también desarrollamos la parte efectiva de la persona.
La convivencia con el paciente.
Principios básicos de la convivencia con el paciente.
- Recordar siempre que estamos en presencia de una persona que tiene una enfermedad, y por lo cual tiene muchas limitantes, y como esta enfermedad no es visible si no mental y progresiva solemos molestarnos mucho con ellas, y no estamos conscientes de que padece el alzheimer.
- Hay que moldear lo mas posible la comunicación, en base a la capacidad mental del paciente.
- La seguridad es algo que podría preocupar regularmente, pero hay que establecer un equilibrio entre la autonomía del paciente y su protección.
- El ambiente en donde se encuentra el paciente sea agradable y tranquilo.
- Una planificación diaria en donde se distribuya adecuadamente los tiempos y actividades.
- Y muy importante, es tomar en cuenta las necesidades de los demas.
- Asumir que la persona va a olvidar toda o una gran parte de la conversación que hayan tenido.
- El paciente tiene muchos intervalos de silencios y eso debe ser respetado.
- Cuando quieras que el paciente pueda recordar algo importante tomar en cuenta:
- Estar en un lugar adecuado con un ambiente relajado y tranquilo y con una iluminación adecuada.
- Conseguir su atención.
- Hablar con claridad articulando de manera correcta, en un tono de voz cálido y alegre.
- No taparse la boca al momento de hablar.
- Utilizar un lengua muy sencillo y simple, pero que este no llegue a ser infantil.
- Transmitir mensajes cortos y repetir varia veces.
- Trate de verificar que la persona esta entendiendo lo que usted le esta diciedo.
- Utilizar simpre un muy buen sentido del humor para minimizar cualquier fallo.
- Hablarle de su propia vida.
Demencia moderada ( fase II )
- Basicamente se sigue manteniendo los patrones de la etapa anterior, pero aumentando el cuidado la sencillez del lenguaje.
- A. Usar los gestos para reforzar el mensaje
- B. Evitar usar palabras con las cual tenga dificultades.
- C. Si queremos saber cual es su opinión hacerle la pregunta de manera que nos pueda responde si, no
- D. Hablar siempre una persona a la vez, y tratar de que no vengan muchas visitas concurridamente.
- E. Hablarle todo los que estamos haciendole al paciente.
- F. No comentar en la presencia de la persona temas que no sean bueno que lo sepa.
Demencia avanzada ( fase III ).
- Pese a que ya el paciente no pueda responder hay que seguir manteniendo la comunicación con el.
- A. Siempre tratar de combinar nuevas técnicas de comunicación verbal con otros tipos de comunicación
- B. Utilizar el contacto físico con la persona, tratando de relajarlo y viendo su respuesta ante eso.
- C. Cuando hable trate de implicar la mayor parte de los sentidos. Como mostrarle una cuchara y decirle para comer, etc.
- D. Intentar entender los significados que la persona esta tratando transmitir, por medio de gestos, sonidos, actitudes físicas etc.
El alzheimer (diabetes tipo III ) .
Es una ironía saber que por nuestro estilo de vida que tanto defendemos el incremento del alzheimer es acelerado. En este punto quisiera compartir alguna maneras de prevenir el alzheimer.
Hay que saber que esta enfermedad que se puede prevenir en un 100%. Y esta es una frase dicha por los mismos expertos en genética, ( predisposición no es igual a predestinación ). El alzheimer no es una enfermedad genética si no epigenética , en la cual nosotros tenemos una enorme capacidad de control a diferencia de otras enfermedades.
El desarrollo del alzheimer esta vinculado al metabolismo de la glucosa, especialmente un problema llamado disinsulinismo, que son los problemas asociados a los problemas de la insulina y su metabolismo. Y como se sabe la azúcar esta detrás de muchas otras enfermedades. Inclusive el alzheimer también es llamado la diabetes tipo III. El mismo deterioro que ocurre en el tejido muscular de la persona que padece diabetes, eso mismo ocurre en el cerebro de la persona que padece alzheimer.
Prevenir el alzheimer.
Según estudios que se le han hecho a los cerebros de las personas. Mientras mayor sea los niveles de azúcar, mas altas son las probabilidades de sufrir el alzheimer. Existe una medida que algunos médicos utilizan para controlar la glucosa que se llama hemoglobina glicosilada. Se recomienda que si su medico no se la manda hacer, vaya usted mismo al laboratorio y realice esta prueba, esta prueba ayuda mucho a predecir cual es la tendencia que estamos teniendo en el metabolismo de la glucosa. Si esta por encima de 5% la A1C, (así se llama la fracción que nos interesa medir), si esto ocurre significa que el cuerpo se esta acaramelizando por decirlo de una manera. Osea el exceso de azúcar se esta pegando a los tejidos, y en este caso se esta pegando a la hemoglobina y así mismo como ocurre en la hemoglobina ocurre en el cerebro.
El principal factor que protege contra el alzheimer es el colesterol, aunque cuesta creerlo. El colesterol es una grasa necesaria para el cuerpo y especialmente para el cerebro. Y en esta carrera de tratar de bajar los niveles de colesterol, han dejado de un lado todo la visión bioquímica que les enseñan en la universidad. Cuando bajamos mucho los niveles de colesterol para evitar el riesgo cardio vascular eliminamos un componente que protege de que el cerebro se encoja literalmente, ya que esto es lo que ocurre con algunas partes del cerebro, y especialmente una zona llamada el hipocampo y esta nos interesa mucho, ya que este tiene que ver con la retención y la memoria entre otros factores. Y en fin con todo esto que explique solo les puedo decir que no importa si en su familia hayan o no tenido alzheimer, su estilo de vida tiene que mejorar con una buena alimentación sin comer azúcar no carbohidratos refinados y hacer ejercicios.
Es una ironía saber que por nuestro estilo de vida que tanto defendemos el incremento del alzheimer es acelerado. En este punto quisiera compartir alguna maneras de prevenir el alzheimer.
Hay que saber que esta enfermedad que se puede prevenir en un 100%. Y esta es una frase dicha por los mismos expertos en genética, ( predisposición no es igual a predestinación ). El alzheimer no es una enfermedad genética si no epigenética , en la cual nosotros tenemos una enorme capacidad de control a diferencia de otras enfermedades.
El desarrollo del alzheimer esta vinculado al metabolismo de la glucosa, especialmente un problema llamado disinsulinismo, que son los problemas asociados a los problemas de la insulina y su metabolismo. Y como se sabe la azúcar esta detrás de muchas otras enfermedades. Inclusive el alzheimer también es llamado la diabetes tipo III. El mismo deterioro que ocurre en el tejido muscular de la persona que padece diabetes, eso mismo ocurre en el cerebro de la persona que padece alzheimer.
Prevenir el alzheimer.
Según estudios que se le han hecho a los cerebros de las personas. Mientras mayor sea los niveles de azúcar, mas altas son las probabilidades de sufrir el alzheimer. Existe una medida que algunos médicos utilizan para controlar la glucosa que se llama hemoglobina glicosilada. Se recomienda que si su medico no se la manda hacer, vaya usted mismo al laboratorio y realice esta prueba, esta prueba ayuda mucho a predecir cual es la tendencia que estamos teniendo en el metabolismo de la glucosa. Si esta por encima de 5% la A1C, (así se llama la fracción que nos interesa medir), si esto ocurre significa que el cuerpo se esta acaramelizando por decirlo de una manera. Osea el exceso de azúcar se esta pegando a los tejidos, y en este caso se esta pegando a la hemoglobina y así mismo como ocurre en la hemoglobina ocurre en el cerebro.
El principal factor que protege contra el alzheimer es el colesterol, aunque cuesta creerlo. El colesterol es una grasa necesaria para el cuerpo y especialmente para el cerebro. Y en esta carrera de tratar de bajar los niveles de colesterol, han dejado de un lado todo la visión bioquímica que les enseñan en la universidad. Cuando bajamos mucho los niveles de colesterol para evitar el riesgo cardio vascular eliminamos un componente que protege de que el cerebro se encoja literalmente, ya que esto es lo que ocurre con algunas partes del cerebro, y especialmente una zona llamada el hipocampo y esta nos interesa mucho, ya que este tiene que ver con la retención y la memoria entre otros factores. Y en fin con todo esto que explique solo les puedo decir que no importa si en su familia hayan o no tenido alzheimer, su estilo de vida tiene que mejorar con una buena alimentación sin comer azúcar no carbohidratos refinados y hacer ejercicios.
