Cuidado Dental e Implantes Dentales (dental implants)

Como sabemos los dientes son susceptibles al desgaste diario , para mantener nuestros dientes sanos, fuertes, saludables y blancos hay que cumplir una serie de pasos donde los básicos son cepillar los dientes, utilizar hilo dental, tener una dieta sana, según estudios nueve de cada diez adultos sufren de caries dental y otras enfermedades bucales, entre  las causas de estas enfermedades  esta la placa bacteriana que producen caries, sarro y problemas en las encías llamado gingivitis provocando inflamación de las encías incluso llegando a sangrar.

Otro problema o enfermedad bucal es la halitosis o mal aliento esto se produce por la presencia de sarro en los dientes o periodontitis, la periodontitis se produce por el no tratamiento de la gingivitis, pues ya traspasa la encías y pasa a los huesos y al ligamentos que une al dientes.

Es importante entonces para prevenir estas enfermedades dentales y tener  una buena salud dental escoger bien el cepillo de diente, esto para que te permita limpiar bien los dientes y llegar a los lugares complicados  y que pueden ser focos de bacterias incluso donde tiende a acumularse el sarro.

Se recomiendan cepillo con cerdas suaves o de dureza mediana son ideales para  eliminar la placa dental y los restos de comida y los cepillos  de cabeza pequeña son los más recomendados  porque llegan mejor a todas las zonas de la boca incluso a los dientes posteriores que suelen ser de difícil acceso

¿Cuantas veces debemos cepillarnos?  Es la pregunta más común, pues se debe cepillar tres veces al día idealmente después de cada comida. ¿ Cuál es la manera más correcta de cepillarse? para una buena limpieza de tus dientes debes colocar tu cepillo horizontalmente a lo largo de la encía, incline el cepillo de manera que los filamentos del borde penetren entre los dientes y la encía, si está en los dientes superiores el movimientos es de arriba hacia abajo , si está en los dientes inferiores el movimiento de abajo hacia arriba, limpie las superficies externas de los dientes superiores y luego la de los dientes inferiores, limpie las superficies internas de los dientes superiores y la superficies interna de los dientes inferiores , limpie las superficies de masticación, finalmente cepille suavemente su lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.

El cepillado correcto lleva al menos dos minutos, los especialistas recomiendan cambiar el cepillo dental cada tres meses o cuando muestre señal de desgaste. También puedes utilizar el  hilo dental ya que permite limpiar eficazmente la superficie entre los dientes donde el cepillo tiene más dificultad en llegar.

Uso del hilo dental:

Corte aproximadamente 45 cm de hilo dental y enrolle casi totalmente en el dedo medio de una mano en el otro dedo medio enrolle un poco de hilo dejando aproximadamente 12 cm  de hilo entre las manos, haga deslizar el hilo suavemente  hacia arriba y hacia abajo entre todos los dientes hasta alcanzar la línea de la encía, el hilo dental debe utilizarse regularmente antes de acostarse.

La alimentación también es determinante en la salud bucal, ya que consumir mucha azúcar daña los dientes pues ayuda a la creación de caries puesto que los azucares se acumulan en los cavidades de de los dientes y van erosionando el esmalte dental, de igual manera comer entre comidas  produce que los restos de comida que quedan en los dientes empiecen a producir ácidos que atacan la superficie de los dientes, este ataque ocurre después de cada comida.

Aquí le mostraremos como preparar pastas dentales caseras ya que las comerciales pues presentan diversas sustancia químicas nocivas para la salud, el flúor está registrado en la EPA Agencia de Protección Ambiental de Estado Unidos como un veneno mata ratas, muchos no saben que el exceso de flúor hace que el los dientes se vuelvan muy fuertes por fuera pero por dentro se hacen quebradizos,  Ahora bien ¿cómo se obtiene el flúor? ya que en estado pero es un potente corrosivo que puede quemarnos la piel  y las vías respiratorias, para matar ratas lo utilizan en estado puro en gran des cantidades y para nosotros en nuestras pastas dentales en pequeñas cantidades.

De hecho existe la enfermedad llamada fluorosis causada por exceso de flúor cuyos síntomas son moteado del esmalte, aumento de la masa ósea con calcificaciones especialmente en la columna vertebral, espondilitis deformante.

La pasta dental comercial definitivamente contiene otros elementos químicos como el triclosan químico relacionado con el crecimiento de células cancerosas, contiene muchos elementos nocivos para nuestro organismo, investigando más el tema podrán descubrir sus componentes y lo más grave de esto es que aun teniendo todo estos elementos siendo un veneno para el ser humano siguen permitiendo producir, vender y nosotros comprar.

Hoy en día es normal ver como personas incluso jóvenes poseen enfermedades criticas bucales, a casos extremos, perdida de sus dientes, pero así como existen métodos preventivos también les planteo soluciones a las personas que tras perdidas de dientes quieren restaurarlos, aquí te explico cada uno y tu escoges con ayuda de tu odontólogo la que más sea conveniente para ti.

Prótesis dental, es una solución protésica dental, en la cual como su misma palabra lo dice,  la prótesis  se engancha mediante alas a los dientes adyacentes, es como llenar los huecos vacíos dejados por la pérdida de los dientes, los realizan de diferentes materiales, como porcelana, porcelana  fundida en metal u oro. El problema de estas prótesis es que como necesita de engancharse en los dientes cercanos puede dañarlos y provocar perdida, al igual que el extraerlos constantemente puede producir desarreglos incluso perderlos o infecciones si no se limpian bien.

Implantes dentales (dental implants), consiste en un poste de titanio insertado directamente en el hueso de la mandíbula, como la raíz de un diente natural, debido a que el titanio es un material adecuado para el crecimiento óseo, esto permite que al cabo de tres a seis meses el hueso de la mandíbula crezca alrededor del tornillo de titanio, una vez que el tornillo se ha anclado al hueso el especialista colocara un pilar en el mismo lugar y encima una corona que actuara como el diente, los Implantes dentales (dental implants) es la  solución más utilizada hoy en día porque da  la apariencia de no se hubiese perdido los dientes. Actualmente la mayoría de los especialistas están optando por los Implantes dentales (dental implants) debido a  que permite la osteointegracion, sin afectar a los dientes adyacente donde se llevaron a cabo el o los Implantes dentales (dental implants). De todas formas este tema es muy extenso y podrás ver que existen diferentes tipos de implantes dentales (dental implants), como requisito primordial para aplicar esta tecina es tener encías sanas y hueso adecuados que soporten elel implantes dentales (dental implants).

Explicando ese tema paso a darles  recetas caseras de pasta de diente sin químicos y muy sanas tú escoges la que prefieras o más te guste

Pasta de siente natural:

2 cucharadas de aceite de coco

3 cucharadas de bicarbonato de sodio

1/2 de estevia en polvo

20 gotas de menta, hierbabuena picada  o canela, hervimos  la canela (sabor que quieras darle)

Todo esto se mezcla y obtendrás tu pasta de diente natural y sana

La receta que les daré a continuación es de una pasta de diente fuerte pues es de limpieza profunda asique no debe utilizarse diariamente sino una vez a la semana.

Pasta de diente para una vez a la semana (limpieza profunda)

2/3 de bicarbonato de sodio

1 cucharada de sal marina fina

1 - 2 cucharadas de menta, hierbabuena picada  o canela hervida  (sabor que quieras darle)

Agua para consistencia

Después que obtengas tu pasta consérvala en un recipiente de vidrio a temperatura ambiente

Pasta dental casera

125 ml de agua

1 cucharada de harina de maíz

1/2 cucharada de aceite de girasol

Opcional: aceite esencial de lavanda.

Pones agua en un recipiente, añades una cucharada de menta o salvia hervir aproximadamente 10 minutos, estar pendiente que no se evapore toda el agua, en otro recipiente añadir el aceite de girasol poner la harina de maíz y mezclar bien e incorporar lentamente la infusión de menta colada, mezclar bien hasta lograr una pasta y guardar en un recipiente de vidrio  y guardar en la nevera. Si desea puedes  añadir tres gotas de lavanda.