La lechosa o papaya

La lechosa o papaya es una fruta tropical muy popular no solo por su buen sabor sino por sus propiedades y beneficios en muchos países latino americanos es conocido como la fruta del árbol de la buena salud, tiene una forma ovalada como una pera muy grande, por fuera es amarillenta, por dentro pulpa rojiza y semillas negras, su árbol se llama papayo.

Se propaga principalmente por semillas y empiezan a dar lechosas o papaya a partir de los  12 y 15 meses después de sembrada y lo mejor es que  producen todo el año si son bien cuidadas y tratadas,  ese sabor tan sabroso que tiene la lechosa O  papaya hace que sea muy bueno para preparar postre, jugos, macedonias de frutas, helados etc.

Dentro de las propiedades de la lechosa o papaya esta que combate el estreñimiento porque actúa como un laxante suave, ayuda a cicatrizaciones internas como externas, por ejemplo si sufres de gastritis o  ulceras gástricas, la lechosa o papaya ayuda o facilita la cicatrización de las paredes del estómago, también es muy útil para el bronceado ya que contiene gran cantidad de retinina que facilita la acción dela melanina, elimina también los parásitos intestinales, también ayuda a eliminar las amebas que son responsables  de muchas diarreas crónicas ya que sus semillas frescas son muy ricas en un nutriente llamado carpasemina.

Refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en vitamina C, la lechosa o papaya facilita la indigestión y calma y calma el dolor y la inflamación del estómago ya que contiene una enzima llamada papaina.

La papaina es una encima similar a la pepsina que desdobla las proteínas y favorece el proceso digestivo, por esto que las personas sienten que la lechosa o la papaya les ayuda a digerir las carnes y comidas pesadas, así que debemos tomar papaya o lechosa siempre que nuestra  digestión  necesite secreciones gastro duodenales y pancreáticas las típicas digestiones muy lentas.

La papaína tiene también propiedades analgésicas es decir que son calmantes del dolor por eso se usan muchos cuando se sufre de gastritis, colitis o colon irritable, gracias a su efecto suavizante y antiséptico sobre los intestinos.

La lechosa o papaya es gran aliada de nuestra piel ya que nos ayuda a limpiarnos por dentro, el jugo puede quitar las manchas dela piel y mejorar los eccemas, la lechosa es la fruta ideal si se quiere hacer dieta puesto que es baja en calorías y muy alta en nutrientes  aunado a esto tiene efecto alcalinizante del organismo ideal para personas con acidosis.

Remedios caseros para la colitis ulcerosa:

* Consumir al levantarse siete semillas, las cuales deben ser bien masticadas.

* Se debe repetir durante el día, cada tres horas hasta el momento de acostarse.

Remedio para la tos, bronquitis y catarros pulmonares:

* Preparar una infusión de siete flores de lechosa o papayo (árbol de esta fruta) en agua hirviendo con azúcar y dejar enfriar.

* Se toma cada hora.

Remedio para las llagas dentro de la boca, las rajaduras y las manchas blancas en la lengua:

* Masticar una rebanada de papaya tres veces al día.

Remedio para el estreñimiento:

* Comer una rebanada grande de papaya al natural, cocida o en licuado a diario en las mañanas muy temprano.

Remedio para las verrugas:

* Cuidar cuidadosamente mediante una bolita de algodón, la sustancia lechosa de la papaya verde sobre las verrugas varias veces al día durante una semana o menos.

* Este residuo pegajoso las encoje y al poco tiempo se caen solas.

Remedios para expulsar ciertos parásitos:

* Consumir un puñado de semillas pulverizadas a diario.

Remedios para exfoliar la piel:

* Colocar un pedazo de papaya fresca sobre la piel limpia y pasar varias veces mediante suaves masajes circulares.

* Retirar con abundante agua.

* La papaya actúa como un exfoliante que retira las células muertas e impurezas del cutis.

Remedio en caso de quemaduras e irritaciones en la piel:

* Aplicar la papaya recién cortada y, si se tiene heridas purulentas, se puede aplicar las hojas del papayo  (en forma de emplasto tibio) para ayudar a limpiar y cerrar la piel rápidamente.

Remedios para blanquear dientes manchados:

* Consumir a diario una rebanada de papaya.

Remedio para la gastritis:

* Colocar una rebanada de papaya y un vaso de yogurt natural descremado en una licuadora.

* Licuar estos ingredientes y añadir 1/2 cucharada de canela en polvo al final.

* Tomar un vaso después de cada comida principal.

Esta fruta es muy versátil, contiene vitamina A, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico, pequeñas cantidades de hierro y calcio, contiene antioxidante, previene el cáncer de pecho, vejiga, colon y cuello del útero.

Puedes comer en ayuna sola, en licuados, en postres y hasta en helados.

Esta fruta protege a los riñones, en caso de insuficiencia renal algunos estudios han demostrado  que la lechosa protege los riñones contra afecciones posteriores, para esto se recomiendo masticar siete semillas tres veces al día.

Favorecen al hígado en caso de cirrosis hepática, puede funcionar como un tratamiento alternativo,  esta excelente fruta tiene la cualidad de impedir que el organismo absorba grasa y azucares.

La semilla de esta fruta también se utiliza para el tratamiento de la cirrosis hepática ya que depura el hígado, ¿cómo se consume? Puede ser masticándola o tragándola como pastillas.

Cuando está fruta esta  verde se usa en ensaladas y en el tradicional dulce de lechosa. Es recomendable que en las mañanas al levantarse desayunar con lechosa fresca o con un jugo de lechosa para empezar el día con energía y sanamente. Prueba las maravillas de la lechosa o papaya no te arrepentirás.