El biorritmo y como usarlo

Todos nosotros tenemos de un reloj biológico que marca la vida de todos, dirigiendo nuestro sueño, nuestra actividad física, intelectual y emocional, nuestra sexualidad y hasta como comemos, a esto se le llama biorritmos, debemos tener conocimiento y organizar nuestra vida en función de ellos.

Tiempo de nacer, tiempo de  morir, tiempo de plantar, tiempo de curar. Cada cosa tiene su tiempo y momento,  En la vida todo está regido por ciclos, el universo sigue ciclos naturales , la rotación de los astros, los mares, la luna y sus fases, las estaciones, la sucesión de los días y las noches, la energía vibratoria de las células. Cada uno de estos ciclos se produce en periodos  diferente.

Estos ritmos en los seres vivos se denominan biorritmos y nos marcan de distintas maneras, nosotros tenemos un reloj biológico que es como una alarma que nos dice: tengo sueño, hambre, necesito descanso. Pero cuando nosotros perdemos la talento de escucharlo o sentirlo, y no hacemos caso de estas señales, nuestro organismo pierde la sincronía  y aparecen  malestares físicos y psíquicos.

Si deseamos optimizar nuestra salud física y mental hay que estar mas atento a lo que  nuestro cuerpo nos dice pero sobre todo a interpretarlo adecuadamente. En que se basa en biorritmo? Se basa en los ciclos de la vida aplicados al ser humano, teniendo siempre en cuenta que en nuestro cuerpo se producen, generan diferentes tipos de alteraciones biológicas producidas cíclicamente como la respiración, el ritmo cardíaco, el sueño y la vigilia, la menstruación. Al nacer según la teoría del biorritmo, cada ciclo comienza desde cero y empieza a subir en una fase positiva, durante la cual las energías y las capacidades son muy altas.

En el caso de los humanos, esta comprobado, que nuestro ciclo físico se repite cada 23 días, el emocional cada 28 y el intelectual cada 33 días.

Nuestro reloj biológico:

Nuestro reloj interno se sitúa en una región del cerebro denominada núcleo supraquiasmàtico, esta ubicado en la parte superior de la unión de los nervios ópticos, los cuales responden  a la luz solar, este reloj biológico sigue un ciclo de aproximadamente 24 horas, cuando se habla de ritmo circadianos del latín circa diez esto quiere decir alrededor de un día. Podemos decir que hay tanto tiempo biológicos (biorritmos) como funciones fisiológicos, estos pueden  diferenciar en dos bloques principales:

Los tiempos endógenos: Tienen una vital importancia y no podemos actuar sobre ellos (producción hormonal, ritmo cardíaco, presión arterial, temperatura, menstruación, etc.) Cuando una hormona deja de sintetizarse o neurotransmisor no funciona correctamente, en tramos en un proceso patológico.

Los tiempos exógenos: Estos tiempos los podemos controlar, un ejemplo es el caso del sueño-vigilia o de la alimentación. Estos ritmos, que usualmente no controlamos bien son el origen de muchas patologías. Un ejemplo de esto es la mala forma que tenemos de alimentarnos, que puede derivar en obesidad.

Respetar los tiempos:

Muchos de los sistemas del cuerpo están muy activos durante algunos periodos del día y casi inactivos durante otros. De hecho la mayor parte de la actividad tiene lugar al final de la tarde o principios de la noche. Un ejemplo es la capacidad que el cuerpo tiene para producir energía a partir de la comida. El (metabolismo) está en el punto más alto al final de la tarde, en cambio el periodo de menos actividad ocurre a mitad de la noche.

Algunos parámetros biológicos, como la segregación endocrina, digestiva y urinaria, la tensión arterial o la frecuencia cardíaca, funcionan una manera lenta desde  de las tres de la madrugada. Esta es la razón por la cual las personas se siente más activa y despierta entre las cuatros y las seis de la tarde y más cansada entre las cuatro y las seis de la mañana.

Durante el día ocurren  dos caídas de la temperatura del cuerpo: La primera entre las dos y las tres de la tarde (intervalo idóneo para la siesta) y la segunda entre las ocho de la noche y las once de la noche (momento más idóneo para dormir). Las caídas del humos coinciden también con esos bajones del calor corporal. La comida tiene un papel un importante: nos pone activos por la mañana o nos da mucho sueño durante las primeras horas de la tarde. Si combinamos estos factores para que nuestros biorritmos estén en armonía, podremos saber cual es el  momento más adecuado para cada actividad y orientaremos mejor la energía dominante en el cuerpo a cada momento.

Estrés enemigo de nuestro biorritmo:

El estrés es un gran enemigo de nuestro biorritmos: los desincroniza, perturba el equilibrio interno y hace desvanecerse el buen humor. Por ejemplo, un ruido desagradable crea un estado emocional alterado, y este afecta al ciclo del sueño/vigilia, al corazón o incluso a la producción de determinadas hormonas, generando trastornos añadidos.

Contrario a lo antes dicho, un olor o un sonido agradable favorecen al sincronismo  de los ritmos naturales. Para reequilibrar el organismo y conseguir un estado de bienestar que crea en acorde  los biorritmos, hay una sucesión de ejercicios o prácticas muy sencillos que podemos realizar:

En casa

• Cierra la puerta de la habitación más relajada de tu hogar.

• Apaga la luz o enciende una vela  hasta deja la luz muy tenue.

• Enciende un incienso o usa  aceite esencial de un olor que te resulte grato.

• Coloca música relajante y toma asiento en un sillón o acuéstate pero sin dormirte.

• Comienza a relajarte en los ojos, y sigue por tu mandíbula, el cuello, los hombros, los brazos, el               estómago y las piernas.

• Con una respiración lenta siente como el aire llega a tus pulmones y vuelve a salir por la nariz y                  concéntrate en la música de relajación si la prefieres, olor y tu propia respiración.

Fuera de casa

• A continuación respira de manera corta unas cuatro veces, rápidas y seguidas y una quinta más larga y prolongada.

• Vuelve a realizar estas respiraciones cinco veces en menos de un minuto. Tiene un efecto sedante muy eficaz y  casi instantáneo.

Dormir de noche, renacer de mañana:

La luz sola nos estimula: es indispensable para nuestro organismo, transmitida a través del nervio óptico, actúa sobre la glándula pineal, del tamaño de un guisante y situada en el hipotálamo. Esta glándula regula los ritmos de la vida, armoniza el sistema endocrino y fabrica la melatonina, hormona cuyo descenso se relaciona con el envejecimiento y la falta del deseo sexual. Se segrega principalmente por la noche y se inhibe con la luz del día: de ahí la importancia de dormir bien, también se ve afectada por la luz artificial y los campos electromagnéticos por lo que se recomienda no encender la luz si nos levantamos en mitad de la noche y prescindir de aparatos eléctricos cerca de la cama.

Conciliar el sueño:

Es importantisimo dormir bien no solo para levantarnos por la mañana mas descansados, sino para reforzar y mantener nuestra salud integra. Si despiertas unos minutos antes de tu hora, te despejas y en ese momento sientes hambre, es un signo de que tu ritmo de sueño está bien sincronizado. Por eso es que cuando uno no duerme lo suficiente, a la mañana siguiente se notara engordado.

Si tienes dificultades para lograr dormir de manera placentera, puedo darte algunos consejos muy sencillos:

• Respetar el ritmo de vigilia y sueño.

• Haz ejercicio suave como,  nadar o dar un paseo, pero jamas los hagas inmediatamente antes de acostarte.

• Cena de manera ligera y, como mínimo dos horas antes de irte a la cama. 

• Date un baño relajante antes de dormir.

• Trata de dormir en una habitación ventilada, con calefacción ni muy frio ni muy acalorada.

Alimentación y Biorritmos:

La crono nutrición apoya el respetar los biorritmos (nuestro ritmo natural nos pide comer cada cuatro horas, por lo que no es conviene alargar mucho el tiempo entre las comidas) y a alimentarse de acuerdo con las enzimas que segrega en cada momento nuestro organismo.

Por la mañana, el cuerpo segrega unas enzimas que devoran los lípidos. Por por eso es recomendable tomar alimentos grasos;  volver a la tradicional tostada de pan con aceite de oliva virgen y algún producto lácteo (queso, leche, yogurt…)

A medio día intervienen las proteasas y amilasas. Las primeras se encargan de las proteínas, mientras que las segundas tratan el almidón y el azúcar. Por eso, es aconsejable comer proteínas animales y féculas. Además, la comida no debe ser muy abundante para no adormecernos, y es aconsejable dedicar toda la atención a los alimentos y no realizar ninguna actividad simultánea, a fin de no alterar  la producción de los ácidos necesarios para dirigir bien. 

A media tarde es frecuente sentir el fatídico bajón de insulina que se traduce por unas fuertes ganas de tomar o comer algo dulce!!!!! Entonces es el momento de comer una onza de chocolate, una onza si deseamos adelgazar, en ese caso debemos suprimir los alimentos azucarados a partir de las cuatro de la tarde.

Por ultimo al final del día nuestro organismo se vuelve mucho más lento y segrega menos sustancias digestivas. De allí que debamos realizar una cena ligera, a base de verduras o sopa y pescado hervido, al horno al vapor o a la plancha.

Nuestros mejores momentos:

Podemos descubrir nuestros propios biorritmos apuntando, durante un mes, los datos sobre nuestras capacidades intelectuales y físicas: cuando  nos gusta leer, si nos va mejor el frio o el calor, a que hora hemos tenido una brillante idea, si nos hemos quedado medio dormidos o hemos tenido una discusión. Al final del mes elaboraremos una gráfica con los datos. Así, sabremos cuando estamos mas despejados o por el contrario, necesitamos descansar, y que momento del día es mejor para realizar un proyecto importante.

Por otro lado, en el caso de que trabajen de noche, deben procurar tener la mayor iluminación posible y por la mañana al contrario es decir, intentar dormir en una habitación lo mas oscura y tranquila posible para conseguir invertir los ritmos internos sin que estos se desequilibren y perturben nuestra salud.

La influencia de las estaciones:

Todo el universo se rige por ciclos naturales. Los seres vivos, incluyendo a los humanos, nos vemos  afectados por las estaciones del año.

• Primavera: Renacemos con la naturaleza, estamos mas activos y vitales, la sexualidad crece en marzo y abril, y de febrero a marzo, la dopamina un neurotransmisor que activa la creatividad, alcanza su punto mas alto.

• Verano: Por la mañana nos sentimos mas activos a medio día, la productividad cae al mínimo y sube progresivamente hasta la noche. El mayor rendimiento intelectual coincide con la actividad mayor de la memoria: las últimas horas de la noche.

• Otoño: Igual que la naturaleza se prepara para el invierno ahorrando energías, nuestros biorritmos languidecen, pero la actividad sexual masculina tiene su mayor apogeo, con tres horas punta: medianoche, ocho de la mañana y primeras horas de la mañana.

• Invierno: Las temperaturas bajas son mejores para el intelecto, por lo que nuestros ritmos son muy elevados al empezar el día hasta llegar a la cumbre del medio día y empezar el descanso.

Ocho reglas que debes cumplir o tomar en cuenta:

Si queremos sentirnos mas llenos de energía y en armonía con nuestros ciclos vitales, debemos respetar nuestro reloj biológico y tener en cuenta las siguientes reglas:

• Adaptar nuestro estilo de vida a los ritmos de la naturaleza: vivir durante el día y dormir durante la noche.

• Adoptar horarios regulares para nuestras actividades, haciendo una excepción los fines de semana. 

• Levantarnos al amanecer y acostarnos al anochecer.

• Dormir siempre el mismo número de horas al día, preferiblemente nomas de ocho.

• Hacer las comidas a las mismas horas y en cantidades similares.

• Establecer horarios habituales para cada actividad: trabajo, descanso, comida, ocio, ejercicio.

• Acostumbrar al cuerpo a realizar las necesidades fisiológicas a unas horas concretas.

• Prepararnos para cada cambio de estación, a fin de que nuestro cuerpo no se encuentre alterado por bruscos desfases de horarios. 

 

Recargar la energía de las piedras

Fortalecer y despertar:

Para aplicaciones especialmente intensivas, o para que los efectos de las piedras curativas se evidencien lo mas rápidamente posible, no solo es conveniente limpiarlas antes de su utilización, sino también recargarlas. Con este termino de carga se designa una activación de las fuerzas curativas mediante la elevación del nivel energético en la piedra. Toda energía que se introduce en la piedra es emitida de nuevo por esta, intensificando así su irradiación, esto puede compararse con una emisora de radio cuyo rendimiento aumenta con un mayor flujo de corriente, de modo que la irradiación se hace mas intensa y extensa. Por consiguiente, en el plano físico cada calentamiento de la piedra es una forma de recarga.

El calor del entorno,la luz solar o el calor corporal suministran nueva energía a una piedra,  de forma que se generan radiaciones electromagnéticas y oscilaciones acústicas del tipo mas fino, con las que la piedra envía sus propias informaciones al entorno.

En el plano entero se añade otro efecto. En su dinámica etèrea, las piedras también conocen la alternancia rítmica entre reposo y actividad. Las pruebas de radiestesia revelan una transformación patente del potencial energético de las piedras a lo largo del día, el año o durante un ciclo lunar. Incluso cuando la cantidad de energía medible físicamente en la irradiación de una piedra es igual, no muestra en cada momento la misma calidad de energía. En consecuencia la recarga de las piedras no solo altera la cantidad de su energía irradiada sino también su calidad. 

Mientras recargamos una piedra esta despierta en un plano etéreo, es decir se activan sus propiedades inherentes y se trasladan a una mas alta disposición para actuar.

Es comparable a la lectura de un texto: incluso cuando leemos el mismo texto a la misma velocidad y con el mismo volumen, la lectura puede ser diferente si estamos muertos de cansancio o totalmente despiertos, esta diferencia se transmite también a nuestros oyentes.

Para recargar la energía de tus piedras se incluyen dos efectos diferentes:

Por una parte la intensificación de la irradiación mediante el aporte de energía de luz y calor y por otra el despertar etéreo de la piedra, que la activa y la pone en disposición para actuar.

Métodos Tradicionales:

La recarga de energía de tus piedras curativas tiene sus raíces en el chamanismo, en estas practicas las piedras curativas se despertaban y activaban antes de su utilización mediante sahumerios, cánticos, calentamiento en las mano, breve e intenso jadeo, sujetando sobre determinados chakras  y otros rituales. También juega un papel de apoyo mental del efecto, con frecuencias se le habla a las piedras o se recuerda mentalmente su función. Esta comunicación con las piedras es popularmente conocida en la tradición europea de la gemoterapia.

Métodos Modernos:

Como en la actualidad los elementos rituales suelen causar extrañeza, los métodos modernos para recargar piedras curativas se limitan a variantes mas bien técnicas, se sitúa en primer plano el calentamiento de las piedras, ya que tienen la ventaja de que la aplicación de las piedras al colocarlas o masajear se siente mas agradable. En el plano profesional las piedras se calientan en lo que se llama lecho de arena, en agua caliente o en aceite caliente para masaje. No es aconsejable para nada calentar las piedras en aparatos eléctricos   ya que el electrosmog alteran la información de la piedra. Es preferible que utilicen agua caliente o las llamas, estufas de leña, velas.  

Naturalmente las piedras también pueden calentarse simplemente en las manos o llevándolas directamente al cuerpo. De este modo las piedras se despiertan y activan.

Recargar con la luz solar:

Este es un método muy hermoso y efectivo para despertar y activar las piedras, pero es la luz solar de la mañana y la de la tarde, para ello se colocan las piedras durante la salida y apuestas del sol, de tal manera que la luz solar dorado rojiza las envuelva completamente.

Cuando el sol apenas esta sobre el horizonte, su luz tiene una estupenda calidad de recarga aproximadamente durante el periodo de tiempo en el que también puede mirarse directamente al sol con los ojos y a continuación se lleva a un lugar a la sombra.

A medio día, debido a la elevada proporción de luz UV y a la mínima proporción de luz infrarroja, la luz solar tiene un efecto mas bien de descarga. Por esta razón, la carga solo tiene verdadero sentido media hora después de la salida del sol o media hora antes de su puesta. Esta indicación de tiempo es aplicable a las zonas climáticas templadas, en los trópicos y subtropicos el periodo de recarga se acorta debido a la rápida salida y puesta del sol. Por el contrario, en las regiones subpolares puede se sensiblemente mayor.

Entonces les hago un resumen rápido y muy fácil de aprender:

Lo que siempre deben tener en cuenta para recargar cola luz solar; la recarga se realiza después de la limpieza de las piedras, recordar que siempre es durante la salida y la apuesta del sol hasta que pueda mirar directamente al sol; y es adecuado para todas las piedras.

Recarga la energías de tus piedras con la luz de la luna:

Recomiendan mucho recargar las piedras a la luz de la luna llena, se colocan las piedras por la noche a la luz de luna llena para que se envuelva totalmente en su luz plateada, no obstante hay que tener muy en cuenta que la luz de la luna trae consigo una información propia mucho mas marcada que la de la luz solar, la luz de la luna no solo potencia grandemente la información  propia de la piedra sino que añade nuevas cualidades a estas.

Por tanto,  la recarga con la luz de la luna es adecuada sobre todo para las piedras relacionadas con el contenido liquido del cuerpo (fluidos corporales, linfa, contenido en hormonas etc) las piedras curativas de este tipo suelen mostrar gracias a la recarga con la luz de la luna unos efectos claramente mas intensos. También hay que tener en cuenta que la luz lunar posee cualidades muy diferentes en las diferentes fases lunares. Entonces las fases que van desde la luna creciente hasta la luna llena son mas adecuada para procesos reparadores que potencian y multiplican los existentes. En el caso de la luna menguante se favorecen los procesos de disolución y purificación y por consiguiente la curación de enfermedades. La luna en fase creciente actúa con tendencia a recargar, mientras que por el contrario la luna menguante tiene efecto de descarga.

Entonces haciendo el pequeño resumen para quedar claros:

Para recargar la energía de tus piedras a la luz de la luna, se debe realizar después de la limpieza, recordemos que si quieres realizar procesos reparadores, la luz adecuada es el del aluna creciente, para procesos de disolución y purificación es con la luna en fase menguante, es especial para las piedras con una relación con el contenido en agua del cuerpo.

Ahora vamos con la recarga sobre el Cristal de Roca:

El método preferido en gemoterapia es la recarga de piedras curativas sobre cristal de roca, el cristal de roca es un cuarzo neutro que siempre favorece y refuerza las propiedades ya existentes. Por ello sus cualidades de transparencia, pureza y concienciasion también pueden despertar, activar y potenciar la expresión de otras piedras. Por añadidura los cristales de cuarzo como el cristal de roca, o la amatista tiene la propiedad de captar la energía en las bases o las caras y concentrarlas sobre el extremo. Este hecho puede medirse físicamente, la conductividad térmica en los cristales de cuarzo es hasta 1.8 veces mayor en el extremo que en las caras. Por eso también se utilizan también drusas de amatista con muchos cristales para purificar otras piedras. Al contrario de la amatista el cristal de roca no tiene efecto purificador, su información es totalmente neutra, precisamente por ello es una piedra muy buena para recargar despertar y activar a todas las demás piedras curativas.

En contraposición a  calentamiento en las manos y a otros métodos de recarga, la utilización de cristal de roca es también un método completamente neutro, pues el efecto de otras piedras curativas en su propiedad permanece como es y no resulta alterado.

Para recargar la energía de tus piedras curativas con cristal de roca se colocan bien un lecho de piedrecitas de cristal de roca, o directamente sobre sobre un grupo de cristal de roca, ambos métodos son muy bueno pero el de grupos de cristal de rocas tiene un efecto claramente mas intenso Como en este caso las piedras se colocan directamente sobre las punta de los cristales, se recargan con mucha mas fuerza que las colocadas sobre piedrecitas desordenadas de cristal de roca. De una forma u otra la energía neutra fluye a las piedra colocadas, la reciben y una vez dotada de información propia la vuelven a emitir, entonces podemos decir que la recarga con método de grupos de cristal de roca es suave pero eficaz y sobre todo muy neutra.

Otros métodos para purificar tu aura

Hasta ahora les he explicado técnicas para purificar tu aura trabajando con ella de forma directa o a nivel psíquico. Pues esta vez te explicare otros métodos de purificación de tu aura utilizando, en todos ellos, objetos físicos, entre ellos tenemos el cuenco tibetano, los cristales etc que funcionan muy bien a nivel energético, aunque parezca muy sencillo.

Todos los  métodos de purificación que te planteo son excelentes para purificar tu aura de la energía negativa tu eres quien decides cual utilizar, con cual te sientes cómodo, o con cual te identificas.

Purificación con el cuenco tibetano:

El sonido también tiene propiedades sanadoras muy poderosas, por algo las campanas suenan el las ceremonias religiosas y sagradas, es para purificar la atmósfera de cualquier energía estancada o nociva, aun cumplen esa función aunque esta tradición de sonar campanas se a perdido en muchas culturas.

La resonancia que hace un cuenco tibetano tiene una cualidad especial porque el sonido es muy claro, puro e intenso. Los cuencos los realizan con varios tipos de metales, los puedes comprar en tiendas o por Internet, pero recomiendo que acudas tu mismo a una tienda donde te ofrecerán diversos tipos de cuencos y escojas tu el cuenco que te resulte el sonido mas atractivo, ya que esto es algo muy personas por tanto no es buena idea que otros elijan el cuenco tibetano por ti.

Para utilizar el cuenco tibetano, colócalo sobre una superficie plana como en una mesa o suelo y golpea su borde con la maza. El sonido aumentara antes de que se haya difuminado lentamente y si colocas las manos sobre el cuenco podrás sentir las vibraciones que hay en el aire producidas por el sonido que emite.

Para lograr purificarte con el cuenco tibetano  siéntate en el silencio junto a el y luego golpe su lateral con la maza, puedes golpear al cuenco unas cuantas veces mas para crear una intensidad de sonido y a continuación siéntate en reposo y siente con las ondas de sonido penetran dentro de ti, si deseas concéntrate en una parte de tu cuerpo para pueda absorber completamente la vibración del sonido. Tal vez tengas que contar con la colaboración de un amigo para que te ayude a realizar este ejercicio. También deberías tener cuidado de no acercar el cuenco tanto al oído cuando lo estés haciendo sonar con mucha intensidad. En la imagen puede observar que también se colocan en lugares de cuerpo, pero para esto seria recomendable ir con una persona que tenga experiencia en en este método. 

Purificación con cristales:

Los cristales son un modo excelente de purificar las energías de tu aura y puedes adquirirlos en muchas tiendas así como establecimientos que vendas cristales no comunes, igualmente te acoto que elegir el cristal es muy personal, no dejes que nadie escoja por ti, debes escoger el cristal dependiendo de la sensacion que te trasmita, debes sentirte atraído por el.

Puedes utilizar distintos cristales para purificar tu aura, si quieres concentrarte en un chakra en particular, en artículos anteriores te hable de los chakras y su ubicación, con esa ayuda mas un cristal que sea del mismo color del chakra que quieras trabajar seria excelente , es lo ideal. 

De todas formas aquí les hago un resumen para que lo tengan siempre presente de los colores de cristales por chakra:

1-.Chacra raíz: cristales marrón oscuro o rojos como el granate, el ámbar rojizo, el rubí, la sanguinaria y la turmalina negra.

2-.Chakra sacro: cristales de color naranja como el coral, la cornalina, la calcita naranja, el sardinis y el topacio.

3-.Chacra plexo solar: Cristales amarillos como el citrino amarillo, el ámbar la calcita dorada, la aventurina y el ojo de tigre.

4-.Chakra corazón: Cristales rosas y verdes, como el cuarzo rosa, la calcita rosa, la rodocrosita, la malaquita, la calcita verde y la esmeralda.

5-.Chakra garganta: cristales azules, como el zafiro, la aguamarina, la turquesa, el topacio azul y el ágata azul.

6-.Chakra tercer ojo: cristales índigos y morados como la amatista, el lapislazuli, la azurita, la caorita y la sodalita.

7-.Chakra corona: cristales violetas y blancos como la iolita, el diamante, la calcita clara, el cuarzo claro, el diamante herkimer y el feldespato.

Si prefieres puedes ponerte el cuarzo junto a la piel o meditar con el, de igual modo si deseas trabajar con todos los chakras puedes utilizar un cuarzo claro, porque contiene todo el espectro de la luz es decir todos los colores de los chakras.

Un ejercicio sencillo que puedes realizar con un cristal de roca es sostenerlo con las manos ahuecadas e imaginar que la luz blanca lo atraviesa, purificandolo de toda negatividad. A continuación cuando estés preparado siéntate o acuéstate en silencio boca arriba con el cristal apoyado en una superficie plana junto a ti. Imagina que todos tu energía negativa de tu aura se transmite al cristal, se consciente que esto sucede aunque no lo puedas apreciar, cuando estés mejor imagina que el cristal se esta se esta purificando de nuevo con la luz blanca, para que así se limpie o purgue de toda energía negativa.

Purificación con los baños de sal:

Si tienes la sensacion de haber sido contaminado con la energía de otra persona, puedes purificar tu aura con un baño de agua salada, en una bañera vierte un puño de cristales de roca de sal o sal marina, y luego la llenas de agua caliente como si te fueses a bañar normalmente, métete en la bañera hasta que al agua te de a la altura de las orejas, duraras allí unos veinte minutos, luego sal de la bañera quita la tapa del desagüe y mira inconscientemente como se va el agua e imagina que se lleva toda tu energía negativa, todos los residuos de tu aura, sécate con una toalla y reposa uno veinte minutos mientras bebes un gran vaso de agua mineral.

Purificar tu aura con los remedios de las flores de Bach:

Como explique el el articulo de flores de bach que les publique recientemente, existen 38 remedios distintos de flor de bach, cada uno de ellos se componen de agua mineral integrada con energía de una planta, flor, o árbol. este remedio funciona a nivel energético, devolviendo el equilibrio a nuestras emociones, pensamientos y transfiriendo la energía equilibrada a nuestro cuerpo físico. 

Varios de estos remedios son efectivos para purificar el aura, la manzana silvestre es el mejor remedio si le quieres hacer a tu aura una limpieza general. Las nueces son excelentes si te sientes negativamente influido o dominado por otra persona. Castaña blanca es perfecta por si te sientes atormentado por pensamientos persistentes y repetitivos. Cada uno de los remedios purifica suavemente tu aura y lo devolverá a un estado de equilibrio, elige el remedio según como te sientas ahora no en el pasado no en el futuro.

Flores de Bach (Sanación Natural)

Las  flores de bach  son medicinas integradoras en armonía con la naturaleza, con todo lo que nos rodea, las emociones y nuestro espíritu, esta medicina nos brinda la posibilidad de conocernos y lo mas importante de sanación a partir de el contacto con las flores y la esencia energética o alma de las plantas. 

Tendemos a pensar o a creer que una enfermedad es un mal a eliminar a suprimir por completo, obviamente es lo que se nos a impuesto y enseñado, por eso las medicinas químicas que cortan la enfermedad  que la paralizan , pero muchas veces vuelven a surgir incluso mas fuertes, pero las enfermedades son un beneficio del que aprender, las enfermedades se producen por conflictos, cuando la personalidad se niega a seguir los mandatos del alma,

La finalidad de la enfermedad es tomar conciencia de los errores que cometemos, para no llevar demasiado lejos las actitudes equivocadas, es una forma de conocerse a uno mismo para sanar desde el alma y el perdón a uno mismo.

Las enfermedades del cuerpo son síntomas, los temores, miedos que tenemos, las aprensiones y ansiedades, todo esto es lo que le abre la puerta a que la enfermedad nos invada, esto quiere decir que las enfermedades la creamos inconsciente mente o conscientemente nosotros mismos, la curación sintoniza la vibración de las esencias de cada flor con nuestras emociones, produciendo la disolución de las energías mentales y emocionales en desarmonia volviendo al ser a un estado de armonía con todo lo existente.

La enfermedad física los sentimientos tiene conexión, es por ello que estas esencias de flor de bach generan un nuevo camino en la curación del cuerpo mente y emociones de una forma armoniosa natural y feliz. Existe siete estados en la curación de una enfermedad. Estos siete estados son: la paz, la esperanza, la alegría, la fe, la confianza, la sabiduría y el amor.

A través de la reconexion con la sabiduría energética de estos estados que se logran con estas esencias florales de bach  es como podemos restablecer nuestra armonía, el camino de las esencias florales es muy sencilla y fácil, solo basta con tomar unas gotas de un remedio floral que no contiene nada de elementos químicos sintetizados,  hará que nos sintamos en sintoniza con una nueva vibración, y esa emoción que nos atormentaba nos sirva como camino para nuestro propio conocimiento.

El reconocernos como seres vibracionales ya que estamos compuestos por átomos nos da a pensar que solo con que un instrumento de la sinfonía que es la conexión armoniosa de pensamiento palabra y acción funcione a destiempo o tenga una vibración que no corresponde hará que todo el conjunto suene de forma inarmónica, de seguir la actitud que genera esto o mas aun de no aprender de los mensajes que esta desarmonia nos esta participando o mostrando seguirá la tendencia a que la energía se plasme y se transforme en algo cada vez mas denso, tanto que llegue a afectar el cuerpo físico de manera irreversible.

De esta manera se producen los desequilibrios que nosotros llamamos enfermedad, cuando afinamos este instrumento esta vibración en el trabajo con las esencias llegamos a encontrar la vibración correcta y empieza nuevamente a manifestarse la música maravillosa que emana de nuestro ser en armonía con todo lo existente.

Como dije anteriormente esas esencias no contiene ningún elemento químico por ende no tiene ningún efecto secundario pues están compuesta únicamente de energía plasmada en el agua pura, la cual tomamos en forma de gotas sanadoras que irán llegando a cada parte de nuestro sistema energético, físico , mental y emocional equilibrándolo, enseñándonos los mensajes que nuestro cuerpo-mente tiene para nosotros, en decirnos que algo no anda bien a través de un desequilibrio.

De esta forma simple se puede acceder a una sanacion desde todos los aspectos del ser y a una toma de consciencia de que somos energia en estado puro  y que las flores tienen maravillosos colores y formas que van a sintonizarse con cada aspecto de nuestro ser  y regalarnos su alma su esencia en un acto de amor desinteresado hacia la humanidad.

El doctor Dr. Edward Bach descubridor de este tipo de medicina natural a base de esencias florales dejo un legado de 38 remedios florales, cada uno con su vibración y cada uno con su tono energético que nosotros como humanidad descubramos el potencial del sol del agua, los colores, las formas y la vida misma.

Aqui les doy la lista de los 38 remedios y sus indicaciones 

Agrimony - Agrimonia: Para la Tortura mental detrás de una cara alegre.

Aspen - Álamo temblón:  Para el miedo o la ansiedad de origen desconocido.

Beech - Haya: Para la  Intolerancia.

Centaury - Centáurea: Para las personas serviciales que no saben decir 'no'.

Cerato - Ceratostigma: Para las Personas que buscan siempre la opinión de los demás.

Cherry plum - Cerasífera: Para el Miedo a perder el control, histeria.

Chestnut bud - Brote de castaño: Para la incapacidad de aprender de los errores.

Chicory - Achicoria: Para las personas que sufren de Amor egoísta y posesivo.

Clematis - Clemátide : Para las personas que Sueñan mucho con el futuro sin prestar atención al presente.

Crab apple - Manzano silvestre, La flor limpiadora: Para  las personas que Odia su apariencia.

 Elm - Olmo: Para las personas que se Abruman por la responsabilidad.

Gentian - Genciana de campo: Para las personas que sufren Desánimo y abatimiento tras un contratiempo.

Gorse - Aulaga: Para las personas con Desesperanza y derrotismo.

Heather - Brezo: Para las personas que sufren de Egocentrismo y preocupación por si mismo.

Holly - Acebo: Para las personas que sufren de  Odio, envidia y celos.

Honeysuckle - Madreselva: Para las personas que Viven en el pasado.

Hornbeam - Hojarazo o Carpe: Para las personas que le da Cansancio ante el pensamiento de hacer algo.

Impatiens - Impaciencia: Para las personas que sufren de Impaciencia.

Larch - Alerce: Para las personas que tiene Falta de confianza.

Mimulus - Mímulo: Para las personas que tienen Miedo de cosas conocidas.

Mustard - Mostaza: Para las personas que sufren de Profunda tristeza sin razón.

Oak - Roble: Para las perosnas incansables que superan el punto de agotamiento.

Olive - Olivo: Para las personas que sufren de Agotamiento tras un esfuerzo físico o mental.

Pine - Pino: Para las personas que sufren de Culpa

Red chestnut - Castaño rojo: Para las peronas que sufren de una Excesiva preocupación por los seres queridos.

Rock rose - Heliantemo o Jarilla: Para las personas que sufren de Terror y miedo extremo.

Rock water - Agua de roca: Para las perosnas que sufren de Abnegación, rigidez y auto-represión.

Scleranthus: Para las personas que sufren de Incapacidad de elegir entre alternativas.

Star of Bethlehem - Leche de gallina: Para las personas que sufren un Shock, conmoción.

Sweet chestnut - Castaño dulce: Para las personas que sufren de Angustia mental extrema cuando todo se ha intentado y no hay esperanza.

Vervain - Verbena: Para las personas que no controlan Exceso de entusiasmo.

Vine - Vid: Paras las personas que son Dominante e inflexible.

Walnut - Nogal: Para las personas que buscan Protección al cambio e influencias no deseadas.

Water violet - Violeta de agua: Para las personas que sufren de Orgullo e indiferencia.

White chestnut - Castaño de Indias: Para las personas que sufren de Pensamientos no deseados y argumentos mentales.

Wild oat - Avena silvestre:  Para las personas que viven en Incertidumbre sobre la propia dirección en la vida.

Wild Rose - Rosa silvestre o Escaramujo: Para las personas que se encuentra a la Deriva, resignación y apatía.

Willow - Sauce: Para las personas que sufren de Autocompasión y resentimiento.

Como se prepara este tratamiento de Flor de Bach?  pues aquí también se los explico:

Busca un  recipiente con cuentagotas con una capacidad de alrededor de 25-30 ml. El recipiente ideal será uno lo más parecido posible a el mismo envase en el que se suelen suministrar las flores de Bach.

* Rellenamos nuestro envase con agua mineral hasta cubrir 3/4 partes del mismo.

* Añadimos de 2 a 4 gotas de Agua de cada una de las flores de Bach que hemos seleccionado. La cantidad de flores distintas que podemos emplear no superara las 7.

* se añaden si quieres o prefieres unas gotas de Brandy que al tener un pequeño porcentaje de alcohol nos ayudará a mantener durante más días nuestra preparación, esto si lo prefieres sino es de tu agrado no le añadas nada de alcohol, el efecto sera igual.

Una recomendación es dejar anotado en nuestro envase la fecha en la que hemos realizado la preparación y la combinación de flores que hemos empleado en la preparación.

Puedes mezclar hasta siete esencias no mas de siete, es decir las preparación acepta solo siete esencias de bach no mas de siete, ejemplo quieres tratar ansiedad, depresión, tortura, orgullo, angustia, rigidez apatía, puedes hacerlo porque necesitas siete esencias, ojo te recomiendo elijas bien tus esencias de acuerdo a lo que en realidad padeces no a lo que crees padecer, seguridad y verdad en la elección de tus esencias con respecto a lo que padeces.

Como y cuando tomarlo?

Debes tomarla cuatro veces al día, Alejadas de los alimentos, esto no interfiere con el sabor de las comidas, pero debe  tomarse 10 minutos antes o 10 minutos después de las comidas.

Elige el momento en que pueda tomar las Flores de Bach, pero que las dosis sean espaciadas y tratar de que sean a la misma hora.

Recomiendo tomarlas siempre al despertar  y antes de dormir, son momentos muy buenos, uno para empezar el día y otro para finalizarlo. 

Del frasco de dilución, que es la preparación que explique arriba:

La dosis que recomiendo para tomar es de 4 gotas del frasco, 4 veces al día.

Del frasco de concentrado, del propio embace de flor de bach:

La dosis a tomar es 2 gotas de la esencia tantas veces como haga falta, si es una toma puntual, o 4 veces al día si es a largo plazo.

Escoge como prefieres hacer tus tomas bien sea del frasco de dilución o del frasco concentrado,lo importante es que empieces tu sanación con mucho amor y teniendo siempre encenta que si crees en lo que haces pues lo lograras, recuerda que tu mente ordena a tu cuerpo.

El sida y el vih LA GRAN MENTIRA

El sida es el peor estado de deterioro que el ser humano puede tolerar, en el esta dañado todo el sistema inmunologico, pero ademas están afectados todos los demás sistemas del organismo, como las glándulas endocrinas, los riñones, el hígado, el sistema digestivo, pulmones, corazón en fin todos los sistemas del cuerpo. Todo esta deteriorado debido a la exposición involuntaria o voluntaria a agentes tóxicos o agentes estresantes para el sistema. 

Estos grupos de agentes estresantes pueden tener 5 orígenes, algunos son de origen químicos como la drogas, la cocaína, marihuana, heroína, los químicos de la contaminación de los alimento, del aire y del agua, los químicos de la industrias, los agroquimicos que se utilizan en los cultivos.

Los segundo grupo de agentes son de orígenes físicos, que son todos aquellos derivado del campo electromagnético, por el exceso de equipos eléctricos, electrónicos y magnéticos, en la sociedad actual, nunca el hombre ha estado tan expuestos a campos electromagnéticos.

El tercer grupo de agente es de origen biológico, son agentes de origen toxico pero en estado vivo, a los cuales o exponemos generalmente de forma involuntaria, cuando nuestras defensas ya están deterioradas por algún motivo. estos podrían ser cuando tenemos infecciones por bacterias, hongos, por virus como ocurre en los países mas pobres del mundo, también cuando recibimos sangre por algún motivo y también cuando nos exponemos a semen de otras personas, ya sea por vía vaginal o rectal.

El cuarto grupo son los agentes de origen nutricional, este agente aparece cuando las personas no comen por que no hay comida, como ocurre en los países pobres de África , el Caribe, los lugares mas pobres de América Latina y Asia, cuando las personas come lo que no deben comer, como ocurre en esta sociedad don las personas se alimentan principalmente en Mcdonald, Burger King entre otros. Cabe destacar que desde el punto de vista inmunologico es lo mismo no comer que comer en Mcdonald.

El quinto grupo de agente son los mas importantes, que son los agentes toxico de origen mental. La ansiedad, la depresión, el pánico, la tristeza crónica o la falta de esperanza de la vida, y estos agente a los cuales los seres humanos nos exponemos por que queremos hacerlo, y bueno tiene cierta verdad el decir que la sociedad nos hace triste, pero somos nosotros desde la inconsciencia los que  decidimos no vivir felices.

El ser humano en su propia locura ha creado una sociedad esquizofrenia y el sida es una manifestación de la locura del ser humano, y esta no es una enfermedad infecciosa, ni es causada por el virus ni se transmite sexualmente. Como lo aseguran algunos científicos norteamericanos y europeos. Nunca en la historia una enfermedad se había estudiado tanto y desgraciadamente el 90% de lo que se escribe esta errado. Es de suma importancia saber que los que conocemos como vih (virus de la inmunodeficiencia humana), este virus como tal no existe. Los investigadores que descubren el virus en los años 1983 1984, rñ Dr. Luc Montagnier, el Dr. Robert Gallo y el otro en verdad no lo recuerdo si alguien lo sabe por favor escribir un comentario. Bueno en fin ninguno de estos médicos cumplió la metodología aceptada por mas de 30 años para el aislamiento del retrovirus. 

Por que no lo hicieron? por que tenían ya la vista en que esto era una enfermedad de transmisión sexual y que era un virus, incluso antes de empezar, por que sigo esto, bueno por que 2 años de descubrir el virus del sida ya el Ministerio de Salud de Estados Unidos, los centros para el control de enfermedades de Atlanta, habían hecho una reunión con miembros de todos los países de la asociación mundial de la salud. Esta reunión era para dictar las normas para evitar la transmisión sexual del sida.

En pocas palabras 2 años antes de que apareciera en escena el vih ya el Ministerios  de la Salud habían decididos que era una enfermedad de transmisión sexual, y ya habían dado las normas a los profesionales de la salud. Este ha sido el mayo error que se ha cometido en la historia de la medicina.Este error se debe a que el ser humano le encanta echarle la culpa a los microbios, a las bacterias, a los negro a los terrorista en fin a todo lo que esta afuera sin si quiera analizarse a si mismo.

Segundo por el prejuicio homofobico, ya que los primeros casos de sida fue en algunos miembros de la comunidad gay, tercero por la corrupción de la sociedad. En todas las esferas de la comunidad científicas hay mucha corrupcion, un ejemplo fue el Dr Roberto Gallo director del laboratorio de Virulogia e Instituto Nacional de Cáncer de los EE.UU, este Dr Gallo que supuestamente descubre el virus de sida, no descubrió nada, el mas bien se roba una información mandada por sus amigos, de Instituto Pasteur, y con esa información hace una rueda de prense el 23 de abril del año 1984 en ls ciudad de Washington D.C a las 2:00 de la tarde en donde informa a los investigadores y gobierno de EE.UU que ha encontrado el virus del sida. Pero en verdad el no había descubierto ningún virus ni nada, esto fue el robo del siglo, lo mas triste es que se robo un hueco, algo vació, y bueno algo que no debemos olvidar es el racismo ya que este "terrible virus" se creo en África.

Explico este punto del racismo por que importante hacerlo. Los supercientificos estadounidense y europeos decidieron arbitrariamente decir que el virus apareció en África, con algunos macacos y los negros tenían relaciones extrañas, no saben si los comían o tenían relaciones sexuales con ellos, y esto había sucedido hace bastante siglos, y en la época de la esclavitud esto negros exportaron este virus a toda América. Y en los años 70 cuando la comunidad gay empezó a tener relaciones con negros del caribe empezó a esparcirse en el resto del mundo. Esto quedara en la historia de la humanidad como la mayor mentira creada por la mente racista y dogmática del mundo.

Bien volviendo al tema el sida es una enfermedad toxica nutricional, causada por el alarmante incremento de agentes tóxicos y estresantes para el sistema inmunoligico a los que estamos expuesto en el mundo. Para que se entienda mejor daré un ejemplo practico de esto.

Las mujeres que trabajan con las uvas para los vinos en Chile están dando vih positivos, y los esposos son vih negativos, y obvio los esposos piensan que le están montando los cuernos. Ellas están resultando cero positivos por que se están exponiendo a los agroquimicos y las condiciones de trabajo de los viñedos.

Otro ejemplo son los mexicanos que están trabajando en California EE.UU, también están siendo sero positivos, esto pasa por las condiciones inhumanas en las que trabajan y sumado a esto viven con el pánico de que la migra los va a deportar y como todos sabemos los difícil que es pasar la frontera y mas ahora con ese muro que construyo el gobierno paranoico de EE.UU. En resumen ellos tienen la tristeza de no estar con su familia, el miedo de que los deporten y un salario muy bajo que al tener que mandarle dinero a sus familias ellos tienen que comer pura comida chatarra.

También en EE.UU y Europa las amas de casas o las que trabajan en lugares de limpieza están resultando sero positivo, esto es debido a que ellas están expuestas a los detergentes, y que son muchos, para lo vidrios, tapetes,cuero y otras cosas mas. Por eso están expuestas, y como dije al principio la sociedad es un cumulo de esquizofrenia y el sida es el resultado de esta, para poder controlar esta enfermedad hay que controlar la esquizofrenia.

Desde hace 27 años cada 2 años los defensores del sida junto con las compañías farmacéuticas realizan una conferencia mundial. Que es esta conferencia? esta conferencia la organiza la Asociación Mundial de la Salud, la ONU sida y esto es muy curioso por que anualmente se mueren muchas mas gente de cáncer, de suicidios, accidente de transito y no hay una ONU cáncer ni nada de eso, y eso hace sospechar que hay cosas sucias en medio de este tema del sida.

Todas estas conferencia las son financiadas por las compañías farmacéuticas, como Merck, Pfizer y otras mas. Hay que recordar que el banco mundial a aceptado que la primera industrias en el mundo son las militares y luego son las farmacéutica y dentro de esta industria el sidas  es la que mas da. ¿Por que es la mas productiva? por que nunca antes en el mundo se vendió tanto una enfermedad y por ende la sociedad esta aterrada sobre esta enfermedad. Y bueno esta es la mejor arma que tienen los comerciantes, crea el miedo y la gente te comprara los producto de manera masiva. Entonces se vende estos productos para el "sexo seguro" cuando el sida no se transmite sexualmente.Ademas de esto se han creados medicamentos a los que ellos llaman medicamentos retrovirales, que supuestamente destruyen el virus del sida, que supuestamente son retrovirus. 

Esto no tiene que ver nada a lo científico. Por ejemplo, en la virulogia clásica, las enfermedades que tienen que ver con virus no son tratadas, por que no existen los medicamentos para tratar los virus, ya que los virus son partículas que no son seres vivos, no son bacterias. Los virus son partículas químicas que tienen que entrar dentro de las células, vivir dentro de ella en el ácido ribonucleico y esa es la forma de reproducirse. Y la única forma de destruir un virus es destruyendo la célula en donde este vive, por eso es que no se usan medicamentos para tratar la gripe, la hepatitis ni las paperas, ni otras enfermedades virales, si no que se espera que la persona con su farmacia interior se recupere.

Pero con el sida es algo distinto todos los años aparecen medicamentos nuevos, y la pregunta que hay que hacerse es por que siempre hay uno nuevo, por que ninguno sirve asi de simple, y por que no sirve por la sencilla razón que es imposible matar un virus que no existe. Bien la primera medicina que se hizo fue AZT o Azidotimidina. Este es un medicamento muy toxico que se creo en 1965, en los EE.UU como un quimioterapeutico para destruir células cancerígenas , y la oficina de drogas y alimentos nunca aprobo el AZT para usarlo en humanos por su toxicidad.  Sin embargo en 1986-87 la doctora Margaret fisher y otros científico sacan el AZT (ese veneno). Y bueno a todos los que trataron con este medicamento desde 1985-86 hasta el año 1996, todas murieron. Esta es la muerte diatrogenica mas grande en la historia de la humanidad.

Ahora el sida si tiene una cura y muchos disidentes del sida la están aplicando. Y adivinen cual es???. El doctor o la farmacia interna de uno, y ademas se administran anti oxidantes como la vitamina A, vitamina B, vitamina C, zinc, selenio y otros mas. Bien el sida es fácil curarlo, lo difícil es que la persona decida hacerlo, por que si esta sigue con el miedo o el temor, piensa que esta infectada eso va deteriorando su sistema inmunologico. Pero si la persona vence el miedo y se convence de que no existe el virus y los que esta es un poco intoxicada se curara.

Seguiré escribiendo de este tema en un próximo post: saludos NAMASTE¡¡¡¡

Métodos de purificación del aura

Aquí te explicare paso a paso dos métodos muy fáciles de realizar para poder purificar tu aura cuando hayas pasado por una situación difícil y desees despojarte de sus consecuencias lo antes posible. Solo necesitas un par de minutos para realizarlos, cuando los practicas acabaran por convertirse en algo fácil y natural para ti. Puedes realizar estos ejercicios como complemento al ejercicio de purificación o hacerlo cuando lo creas así conveniente. Por ejemplo si haz tenido un día agotador y estresante.

Como sacarte o despojarte el miedo y la ira: El ejercicio de baño de luz es particularmente adecuado como medida de emergencia cuando quieras purificar rápidamente tu aura, especialmente después de haber padecido una conmoción o de haber pasado por una experiencia desagradable. si lo deseas puedes complementarlo con el ejercicio de purificación. Con practica puedes realizar este ejercicio en cualquier parte, incluso cuando estés rodeada de gente o hablando con alguien. El ejercicio de purificación de energía cargada de ira es excelente para depurar tu aura cuando desees trabajar sobre una parte especifica del cuerpo, como el estomago que siempre se tensa cuando se enfada, a ser posible deberías realizar este ejercicio cuando estés solo, aunque para ello debas encerrarte en el baño un par de minutos.

El baño de luz:

1- Cierra los ojos o imagínate a ti mismo realizando el ejercicio con el ojo de la mente. Si haz leído los otros artículos sabes de que te hablo cuando te digo con el ojo de la mente. Esta ultima opción es  muy útil si necesitas mantener los ojos abiertos mientras llevas a cabo el ejercicio.

2- Imagina un baño denso de luz dorada derramándose sobre la coronilla de tu cabeza y deslizándose por tu cuerpo. Piensa que cada partícula brillante de luz te ayuda a purificar el aura, eliminado la energía negativa.

3- Imagina que la luz dorada empapa el suelo que se encuentra bajo los pies, donde sera absorbida por el planeta y transformada en energía sanadora positiva.

Eliminar la energía cargada de ira:

1- Trata de realizar este ejercicio lo antes posible después de haber pasado por esa desagradable experiencia, antes de que la ira ea absorbida por tu cuerpo. Si ya sabes sobre que parte de tu cuerpo quieres trabajar, sigue adelante. Si no, explora tu aura con las manos hasta que encuentres una zona que este caliente, pesada o enmarañada.

2- Utilizando las  manos desenreda la energía congestionada que se encuentra en la parte pertinente de tu aura. A medida que trabajas imagina que estas extrayendo la energía de tu aura y depositándolo en un receptáculo especial. El proceso puede evocar algunos recuerdos o emociones en particular, así que no tengas miedo a sentirlos, este ejercicio consiste en dejarte llevar. Cuando hayas eliminado la energía, alisa tu aura con las manos y pide que la energía eliminada se transforme en energía beneficiosa.

El cepillado del aura:

Como es sabido nos cepillamos el cabello a diaria para mantenerlo en buenas condiciones y por la misma razón entonces también podemos cepillar nuestra aura. Esta técnica del cepillado es muy útil que deberías añadir los varios ejercicios que te estoy explicando, y que resulta muy beneficioso cuando te sientas  muy cansado y deprimido, como siempre necesitas unos simples minutos para realizarlo, por ende es una manera rápida de refrescarte.

Cuando cepilles con las  manos tu aura estarás eliminando la suciedad y los residuos que hay en ella, de igual modo que utilizarlas tus manos para cepillar el polvo o la arena de la ropa. Es un proceso muy sencillo pero debes tener cuidado con el modo en el que deposites la energía que estas eliminando de tu aura. 

La eliminación de la energía:

No puedes limitarte a dejar caer al suelo la energía que cepillas de tu aura, porque la dejaras allí y probablemente la reabsorberás antes de que se haya transformado en energía positiva. La menor manera es depositarla en un contenedor imaginario y cuando hayas finalizado pedir que se transforme en energía positiva. Por tanto puedes imaginar como se libera en la atmósfera para beneficio de todos.

Como mejorar o agudizar tu concentración mental:

SI mentalmente te sientes confuso en un momento en el que necesitas una concentración mental aguda, como por ejemplo antes de acudir a una reunión importante, puedes tratar de agudizar el aura que se encuentra alrededor de tu cabeza, si lo deseas puedes ver que sucede con tu aura, mientras realizas este ejercicio mirándote al espejo, observaras que todas las protuberancias o parches irregulares que hay en tu aura se alisaran y si esta torcida tendrás que cepillarle para darle una forma mas regular.

Cepillado del aura con las manos:

1- Sitúate de pie con la espalda recta, descalza y con los pies acentuados en el suelo, utilizando las palmas de tus manos, comienza a cepillar el aura que se encuentra alrededor de la cabeza y de los hombros, realizando movimientos de abajo hacia arriba, trabaja por secciones, de manera sistemática, recogiendo la  energía de una mano y depositandola en un contenedor imaginario que hayas colocado en una posición adecuada.

2- Sigue trabajando por secciones alrededor de tu aura, barriendo el aura que se encuentra en el brazo izquierdo con tu mano derecha y, a continuación, invirtiendo el proceso. Barre hacia abajo el aura que se encuentra alrededor de tu espalda y de la parte delantera del tronco, y desciende hasta llegar a las piernas sin olvidar cepillar el aura que se encuentra alrededor de los pies.

3- Si sientes que algunas zonas de tu aura están pesadas, pegajosas o extrañas, vuelve a ellas, cepíllalas hasta que sientas que han experimentado una mejoría. Cuando hayas finalizado pide que la energía depositada en el contenedor se transforme en energía positiva.

Remodelación del aura que se encuentra alrededor de la cabeza:

1- Encuentra un lugar donde puedas estar solo, si lo deseas puedes situarte en un lugar frente al espejo. Coloca las manos con las palmas mirando hacia dentro , por encima de la coronilla, y muevelas hacia abajo, como si estuvieras alisando el cabello, descarga la energía en un contenedor imaginario.

2- Repite este proceso realizando movimientos fluidos, mientras los ejecutas puedes sentir una sensacion de cosquilleo en la parte superior de la cabeza a medida que se vaya activando el chakra corona. Mírate en el espejo para comprobar que estas logrando tu objetivo, y recuerda que al terminar de cepillar tu aura pide que la energía que depositaste en el contenedor se transforme en energía positiva.